BMIとはBody Mass Index(肥満指数)の略で、次の計算式で出します。
BMI＝体重（ｋｇ）÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）
たとえば、身長１７５センチ、体重６８キロの人なら（私ですが）１７５÷１．７５÷１．７５で２２．２ということで、ごく標準です。日本肥満学会が決めた判定基準で、最も病気にかかりにくい指数が２２でこれを基準に肥満度を４つの段階に分けています。
■ BMIによる肥満度の判定基準（日本肥満学会２０００）
低体重（やせ） １８．５未満
普通体重 １８．５～２５
肥満１度 ２５～３０
肥満２度 ３０～３５
肥満３度 ３５～４０
肥満４度 ４０以上
IBM２５以上の男性は２０年前の５割増加しています。
ちなみに、私の嫁さんが計算したら２４になったと言います。どう見ての肥満気味だと思うので、よく聞いてみたら体重を少なめに計算したとのことでした。数字は正確にお願いします。
世界基準は３０以上が肥満としています。日本人はインスリン（すい臓から分泌されるホルモンのことで、ブドウ糖の筋肉への取り込みなどを促す作用がある。）がでにくく、太りにくい体質であり、少しでも太ると糖尿病になりやすいため、早めに警告するという意味で、基準を厳しくしています。
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